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혈압 수치에 대한 이해는 우리의 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 저혈압으로 간주되는 수치는 수축기 혈압(상압)이 90mmHg 미만, 이완기 혈압(하압)이 60mmHg 미만일 때입니다. 따라서 저압 75mmHg는 저혈압으로 간주되지 않습니다. 다만, 개인마다 혈압 수치에 대한 기준이 다를 수 있으며, 평소 혈압이 낮은 사람에게는 75mmHg도 증상을 유발할 수 있습니다.
저혈압이 의심되는 경우, 단순히 수치만으로 판단하기 어렵고, 증상도 함께 고려해야 합니다. 저혈압의 일반적인 증상으로는 현기증, 두통, 피로감, 메스꺼움, 시야 흐림 등이 있습니다. 이 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 미칠 경우, 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
저혈압을 예방하려면 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 또한, 급격한 자세 변화나 과도한 알코올 섭취를 피하는 것도 중요합니다.
따라서, 저압 75mmHg가 저혈압으로 간주되지 않지만, 만약 이 수치에서 증상이 나타난다면 전문가와 상담을 통해 적절한 관리와 예방이 필요합니다.
저혈압이 고혈압보다 무섭다?
<앵커 멘트> 저혈압이 고혈압보다 무섭다는 말이 있습니다. 과연 일리가 있는 얘기인지 혈압은 어느 정도가...
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