크레아티닌(Creatinine)은 신장에서 여과되어 배출되는 노폐물로, 근육에서 발생하는 대사 부산물입니다. 이는 신장의 건강 상태를 확인하는 중요한 지표로, 정상 범위와 이를 벗어난 수치가 나타날 경우 신장 기능에 문제가 있을 수 있음을 시사합니다.
정상 수치
크레아티닌 수치는 개인의 성별, 나이, 근육량 등에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 성인의 경우, 여성은 0.5~1.1 mg/dL, 남성은 0.6~1.2 mg/dL이 정상 범위입니다. 하지만 나이가 많을수록 근육량이 감소하면서 크레아티닌 수치가 낮아질 수 있습니다.
크레아티닌 수치가 높을 경우
크레아티닌 수치가 정상 범위를 초과하면 신장의 여과 기능이 저하되었을 가능성이 높습니다. 높아질 수 있는 원인으로는 급성 신장염, 만성 신부전, 신장 결석, 신우신염, 급성 요세관 괴사 등이 있습니다. 이러한 상태에서는 소변량 감소, 피로감, 고혈압, 피부 건조 등이 동반될 수 있습니다.
크레아티닌 수치가 낮을 경우
크레아티닌 수치가 낮을 경우에는 근육량이 감소했거나, 간 기능 문제, 과도한 채식, 임신 등의 원인으로 나타날 수 있습니다. 특히, 노인의 경우 근육량이 감소하면서 크레아티닌 수치가 자연스럽게 낮아질 수 있습니다.
관리 방법
크레아티닌 수치가 비정상적으로 높거나 낮을 경우, 신장 건강을 위한 적절한 관리가 필요합니다. 수분 섭취를 적절히 조절하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동과 금연 등도 신장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
만34세 남자의 크레아티닌 수치 0.94 | 건강Q&A
만34세 남자의 크레아티닌 수치 0.94 | 건강Q&A
Question 만34세 남자의 크레아티닌 수치 0.94 안녕하세요 제목과 같습니다… 만34세남자의 크레아티닌수치로 0.94면 좀 높은축에 드나요 아니면 평균이라고 볼수가있을까여 또 크레아티닌 수치를 0.
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크레아티닌 수치를 통해 신장 건강을 예측할 수 있으므로, 정기적인 검사를 통해 신장 기능을 점검하는 것이 좋습니다.