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감기에 걸렸을 때 피자를 먹어야 하는 이유? 감기에 걸리면 식욕이 떨어지고, 무엇을 먹어야 할지 고민이 되곤 합니다. 이럴 때 피자가 도움이 될 수 있습니다. 아래에서 그 이유와 주의사항을 살펴보겠습니다.  감기로 고열나는 아이가 피자먹고 싶다고 --; ::: 82cook.com 자유게시판  감기로 고열나는 아이가 피자먹고 싶다고 --; ::: 82cook.com 자유게시판11살이구요.. 아직 열이 많이 나서 (38.7)흰쌀밥만 조금씩 주고 있는데 ..   (죽은 절대 안먹는아이라 ㅠㅠ ) 피자먹고 싶다고 난리네요 주면 안되겠죠 ....www.82cook.com 1. 단백질 섭취감기 회복에는 단백질이 중요합니다. 피자에 구운 닭고기나 칠면조와 같은 저지방 단백질 토핑을 추가하면 단백질을 보충할 수 있습니다. 단백질은 조직 복구와 면역 체계 지원에 .. 2024. 12. 21.
그릭요거트 단점: 그릭요거트를 피해야 하는 이유 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 유산균이 살아 있어 건강에 이로운 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 모든 식품과 마찬가지로 과도한 섭취나 잘못된 선택은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 그릭요거트의 단점과 주의할 점을 살펴보겠습니다.  그릭요거트, 제대로 알고 건강하게 먹자 - 헬스경향  그릭요거트, 제대로 알고 건강하게 먹자 - 헬스경향그릭요거트는 최근 건강은 물론 다이어트식단으로도 인기이다. 하지만 영양성분을 살펴보면 일반요거트보다 칼로리와 지방이 높은데 어째서일까.그릭요거트는 유청을 제거하기 위해 원유를www.k-health.com 1. 높은 칼로리와 지방 함량그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높지만, 그만큼 칼로리와 지방 함량도 높습니다. 100g당 약 100~150.. 2024. 12. 21.
발효주, 막걸리 vs 와인 발효주는 효모나 박테리아의 작용으로 원료를 발효시켜 만든 술로, 그 종류와 맛이 다양합니다. 그중에서도 막걸리와 와인은 각기 다른 매력으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 두 발효주의 특징과 차이점을 자세히 살펴보겠습니다.  블라인드 | 헬스·다이어트: 화이트와인 vs 막걸리 뭐가 살 덜 찔까  헬스·다이어트: 화이트와인 vs 막걸리 뭐가 살 덜 찔까미안 당연히 둘다 살찌는거 아는데........ 그래도 그나마 더 적은거 먹으려구😓😓😓😓 욕먹을 각오하고 너무 궁금해서 올려................ㅎㅎ 둘 중 뭐먹을까? 양은 동일하게 먹는다는 가정하www.teamblind.com 1. 막걸리(Makgeolli)막걸리는 한국의 전통적인 발효주로, 쌀과 누룩을 주재료로 하여 발효시.. 2024. 12. 21.
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