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러닝 훈련: LSD 훈련 러닝을 처음 시작하는 사람들에게는 체력과 지구력을 기르는 것이 중요합니다. 이를 위해 가장 효과적인 훈련 방법 중 하나가 바로 LSD(Long Slow Distance) 훈련입니다. LSD 훈련은 천천히 장거리를 달리는 방식으로, 초보자들이 러닝에 적응하고 체력을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 LSD 훈련의 정의, 방법, 효과, 주의사항 등을 자세히 살펴보겠습니다. LSD 훈련의 정의LSD는 'Long Slow Distance'의 약자로, 말 그대로 천천히 장거리를 달리는 것을 의미합니다. 이 훈련은 주로 심폐지구력과 근지구력을 향상시키기 위해 사용됩니다. LSD 훈련은 옆 사람과 대화가 가능할 정도의 느린 속도로 20km 이상 또는 1시간 20분 이상 달리는 것을 목표로 합니다. LSD.. 2024. 9. 7.
석고와 석회의 차이점 석고와 석회는 건축, 농업, 화학 산업 등 다양한 분야에서 중요한 역할을 하는 두 가지 주요 물질입니다. 이들은 비슷한 용도로 사용되지만, 화학적 구성과 특성에서 큰 차이가 있습니다. 이 글에서는 석고와 석회의 차이점을 자세히 살펴보겠습니다. 석고(Gypsum)석고는 황산칼슘 탈수물(CaSO₄·2H₂O)로 구성된 매우 부드러운 미네랄입니다. 주로 호수와 바닷물, 온천, 화산 증기 및 퇴적암의 정맥에서 황산염 용액으로부터 퇴적됩니다. 석고는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:화학적 구성: 석고는 황산칼슘 탈수물로, 화학식은 CaSO₄·2H₂O입니다.물리적 특성: 석고는 무색에서 백색을 띠며, 불순물로 인해 황색, 황갈색, 청색, 분홍색, 갈색, 적갈색 또는 회색일 수 있습니다.용도: 석고는 벽 석고, 조.. 2024. 9. 7.
식물조각투자 와사비팜 현황 전망 와사비는 고급 식자재로서 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 특히, 와사비의 독특한 맛과 항균, 항염 성분은 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 그러나 와사비의 재배는 기후와 환경에 많은 영향을 받기 때문에 생산량이 제한적입니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 와사비팜은 식물공장 기술을 도입하여 와사비의 안정적인 생산을 목표로 하고 있습니다. 와사비팜 소개와사비팜은 2019년에 설립된 와사비 전문 재배 기업으로, 강원지역대학연합 기술지주와의 합작을 통해 시작되었습니다. 와사비팜은 세계 최초로 상용화된 와사비 식물공장을 구축하였으며, 이를 통해 와사비의 연중 생산을 가능하게 했습니다. 와사비팜의 식물공장은 재배시설 표준화, 전용 양액 및 약제, 환경관리 데이터, 와사비 조직배양 등 다양한 원천 기술을 보유.. 2024. 9. 7.
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